Cách bảo quản thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho bé

Cách bảo quản thực phẩm ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng

Chuẩn bị thức ăn đầy đủ cho bé không phải là một việc khó, nhưng chúng thường khá mất thời gian vì mỗi lần bé dùng chỉ có 1 ít.

Nếu bạn nấu và chia ra nhiều lần ăn cho bé, thì việc bảo quản thực phẩm là cần thiết và khá quan trọng. Bởi vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé.

Hôm nay Nemi sẽ bày bạn 2 cách bảo quản thực phẩm cho bé ăn dặm như sau:

1. Bảo quản thức ăn dặm cho bé ở ngăn mát tủ lạnh

  • Thời gian bảo quản: từ 1-2 ngày.
  • Sử dụng: nhiều hộp bảo quản có nắp đậy. Tốt nhất bạn nên sử dùng các hộp thủy tinh có nắp hoặc các loại hộp nhựa chất lượng cao.

Cách này các mẹ chỉ nên dụng bảo quản trong 1 thời gian ngắn thôi. Đồng thời khi để lâu thì thực phẩm bị mất có thể mất đi một phần hương vị và hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm cho bé.

Cách thực hiện:

Thức ăn sau khi chế biến và để nguội, các mẹ hãy chia nhỏ ứng với phần ăn của bé và cho vào hộp đậy kín nắp.

Sau đó đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Việc chia nhỏ lượng thức ăn giúp các mẹ chuẩn bị cho 1 lần ăn của bé sẽ dễ hơn, thuận lợi hơn mà vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh.

2. Bảo quản thức ăn dặm cho bé ở ngăn đá

  • Thời gian sử dụng: 1 tuần.
  • Sử dụng: các khay làm nước đá nhựa để làm đông thức ăn thành từng viên; hoặc dùng nhiều hộp nhựa nhỏ có nắp đậy để bảo quản trong ngăn đá.

Cách bảo quản thực phẩm ăn dặm này sẽ tối ưu hơn, giúp tiết kiệm thời gian cho các mẹ vì có thể chế biến 1 lần rồi bảo quản cả tuần. Phương pháp này khá phù hợp với các bà mẹ bận rộn.

Cách thực hiện:
(1) Chuẩn bị:
  • Thực phẩm đã chế biến cần bảo quản.
  • Khay đựng đá để làm đông các thực phẩm dạng lỏng, thực phẩm xay nhuyễn hoặc cháo cho trẻ.
  • Hoặc các hộp nhựa nhỏ có nắp đậy phù hợp với 1 cữ ăn của bé.
  • Máy xay sinh tố để làm nhuyễn thực phẩm.
(2) Thực hiện:
  • Thực phẩm sau khi chế biến (nấu chín và để nguội), các mẹ dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn thực phẩm cho bé ăn dặm. Các bạn nên xay từng loại món ăn riêng biệt (không nên trộn lẫn xay chung 1 lần).
  • Cho thực phẩm vào các khay nhựa hoặc hộp nhựa nhỏ đã chuẩn bị sẵn tương ứng với 1 cữ ăn của bé.
  • Đậy nắp kín và bọc các khay nhựa lại kín và cho vào ngăn đông để bảo quản.

=> Sau đó khi cần lấy thức ăn nào các mẹ chỉ cần tách các viên thức ăn tương ứng trong khay, hộp. Cuối cùng bạn để rã đông và làm nóng để cho bé ăn dặm.

Nếu bạn đang tìm mua hộp bảo quản thực phẩm chất lượng cho gia đình có thể tham khảo: Hộp Đựng Thực Phẩm Tủ Lạnh 2 Lớp SHIMOYAMA

Tham khảo trên Shopee: Tại Đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *